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うつ病のきっかけである誘因
うつ病が発症するメカニズムはまだはっきりとはわかっていませんが、うつ病になりやすい性格を持っている人に、生活上の変化、環境の変化などのストレスが加わると発症しやすくなり、うつ病を発症させるきっかけとなるものを誘因といいます。
仕事では転勤、出向、昇進などで職場環境が大きく変わったことがきっかけになり、高齢者の場合には、定年退職、配偶者の死、自分の病気などがきっかけになります。
誘因となる出来事は、必ずしもショックの大きいものとは限らず、日常生活でよくみられる、普通は憂うつな気分を引き起こすとは考えられないような出来事が引き金になることもよくあります。
また、喪失体験だけでなく、昇進、出産など望んでいたものが得られた出来事も誘因になります。
うつ病になりやすい性格の人は仕事を一生懸命やりますし、人からも信頼されますから、昇進が早い場合が多いのですが、昇進をきっかけにうつ病になることがよくあるのです。
喜ばしいことでも、環境や状況が変わる出来事には変わりがないのです。
| 仕事に関すること |
昇進、転職、転勤、単身赴任、出向、リストラ、定年、倒産など |
| 家庭に関すること |
結婚、離婚、出産、配偶者の死、子供の独立・結婚、引越し、新築など |
| 個人的なこと |
重大な病気、事故、親しい人との別れなど |
 うつ病がんばるな！
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